Zbog kompjutera smo zaboravili treptati

Sve veća zavisnost tabletima poput iPada, računarima i tzv. pametnim mobitelima ostavlja trag na mladim ljudima. Problemi današnjih mladih ljudi koje imaju sa očima uobicajeni su za stariju životnu dob. Zbog kompjutera smo zaboravili treptati. Milione ljudi danas muci "suhoca ociju". Radi se o zdravstvenom problemu koji se očituje u trajnom svrbežu i upali oka kao posledicama dugotrajnih sati provedenih pred ekranima. Kada koristimo ove uredjaje, nas um se tako koncentrise na ono sto je na ekranu da "zaboravi" treptati, kaze dr. Christine Purslow, specijalistica za bolest popularno nazvanu "suvo oko".

Treptanje ima ulogu u regulisanju funkcije ociju jer tom aktivnoscu organizam ostavlja suzni film, odnosno podmazuje oko.

U normalnim uslovima ljudi trepcu od 12 do 15 puta u minuti, medjutim kada koriste racunarski ekran ova ucestalost smanjuje se na svega sedam ili osam puta u minuti. Zbog toga mehanizam prirodnog lubrikanta oka koji stiti njegovu povrsinu ne radi ispravno.

Oko 30 posto ljudi iznad 50 godina starosti pate od suhoce ociju, medjutim ova brojka raste jer suhoca ociju u posljednjih nekoliko godina pogadja sve vise mladih ljudi.

"Mladi ljudi imaju iste probleme zbog modernih ureda s racunarima i klima uredjajima koje stvari pogorsavaju, jednako kao i kucno koriscenje racunarskih ekrana", rekla je dr. Purslow za DailyMail.

Klinicka ispitivanja pokazuju da sinteticki nadomjesci suza mogu popraviti stanje djelujuci na stabiliziranje suznog premaza u oku i to u roku od dva do tri mjeseca.

Ono sto sami mozete napraviti da sprijecite prerani gubitak vida je da mijenjate fokus oka i da nakon odredjenog vremena gledanja u ekran, gledate u daljinu kao i da svjesnim naporom pokusate treptati sto vise.